Descrizione evento

Domenica 30 aprile:
Ore 10:00/13:00 e 14:00/17:00 workshop con Alessandra
Palma “Contact improvisation, Feldenkrais, Taiji, Qi
gong”

Ore 21:00 performance con Alessandra Palma, Piero
Leccese, Silvia Sferlazzo e Dj GiovaPiuGiova
A seguire serata danzante con Dj set GiovaPiuGiova

Lunedì 1 maggio:
Ore 10:00/14:00 workshop con Alessandra Palma
A sequire…tutti al mare!

Il workshop è per adulti, aperto a tutti anche senza esperienza pregressa in danza.

Costi:
90 euro 10 ore di workshop, performance e serata danzante (60 euro iscritti ExOrto)
10 euro solo performance e serata danzante 7euro
iscritti exOrto)

Contact improvisation, Feldenkrais, Taiji, Qi gong:
Tra la contact improvisation e il Taiji e il Qi gong della medicina tradizionale cinese si trovano elementi e principi di movimento comuni che indagheremo durante il laboratorio. Lo scambio del peso, lo sviluppo del tan tien, l’assecondare il movimento, le traiettorie delle spinte che partono dal centro del corpo, lo sviluppo del movimento circolare e fluido sono infatti caratteristiche condivise da tutte queste tecniche.
1) Studio del movimento evolutivo e miglioramento neuro muscolare tramite il metodo Feldenkrais
2) Esplorazione della cinesfera: spazio personale e spazio di relazione attraverso la contact mprovisation
3) Lavoro sul peso e “grounding con l’aiuto delle tecniche cinesi del tan tien e deqli esercizi della salute del Qi gong.

Alessandra Palma di Cesnola è coreografa, danzatrice, insegnante di danza contemporanea eTaji Quan.
Diplomata al SNDO di Amsterdam, ha studiato danza contemporanea e Contact Improvisation con i maggiori esponenti della nuova danza americana a New York. E impegnata nella diffusione della C.I. sia in Italia che all’estero e nelle sue creazioni applica il linguaggio della CI. alla coreografia integrandolo con altre discipline come il Metodo Feldenkrais e Taiji Quan.